-ешьте из голубой посуды или оборудуйте кухню фиолетовыми предметами

-хром подавляет желание съесть сладкое( а именно гипогликемия не дает нам досидеть диету)

-настой полыни выводит лишнюю жидкость из организма

-говорят, морозник помогает...хотя не советуют, тк сказывается на сердце и почках. Но те, кто пил, говорят, что помогает

-мусульмане едят, подогнув одну ногу под пятую точку: так сдавливается 1/3 желудка, а ,следовательно, быстрее приходит насыщение

- также можно есть китайскими палочками

- не стоит есть много острого- это пробуждает аппетит, хотя Бейонсе, сидя на диете, ела много специй, ведь это ускоряет метаболизм

- для ускорения метаболизма можно перед едой попрыгать(что в свою очередь тоже убьет часть аппетита), надо пить много холодной воды, кофе...

- можно наесться отрубей(клетчатки), что заполнит практически весь желудок

- запах грейфруктового масла отбивает апетит, можно намазать нос и радоваться=)